Статья-интервью с хозяйкой Родового поместья в Белгородской области Татьяной Аникаевой о самообеспечении в плане питания. Она рассказывает о том, чем они питаются, какие культуры выращивают и какие продукты получают от своих животных. Также она объясняет, почему они полностью исключили картошку из своего рациона и заменили ее топинамбуром. В статье также упоминается о том, что они сушат и консервируют продукты на зиму.
# Питание
Статья о том, что для получения реальной пользы от выбранного стиля питания необходимо обладать элементарной культурой питания. Автор подчеркивает, что организм не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения и разбору, в надежде, что «все сгорит», глупо. Культура питания теряется и деградирует под воздействием факторов, не имеющих к питанию никакого отношения, таких как химическая обработка и реклама. Автор призывает к знанию, чем и как себя можно кормить, а чем и как нельзя, чтобы не умереть глупой смертью.